Experiência guiada de um dia

Banho de Floresta & Cachoeira

O caminho também faz parte da experiência

O caminho também faz parte da experiência

Essa experiência na Mata Atlântica foi criada para pessoas que desejam diminuir o ritmo e perceber com mais atenção o ambiente ao redor. A jornada combina caminhada, práticas de conexão com a natureza e uma pausa junto à Cachoeira do Camburi. Não se trata apenas de percorrer uma trilha até a água, mas de viver o caminho desde o início, usando os sentidos para notar sons, texturas, formas e movimentos que normalmente passam despercebidos.

O que é

  • Uma experiência guiada de conexão com a natureza na Mata Atlântica.
  • Uma caminhada em ritmo tranquilo, intercalada com pausas e atividades conduzidas.
  • Um percurso de aproximadamente 4,8 km pela Trilha do Rio Camburi.
  • Uma experiência que combina floresta, aquatrekking e permanência junto à cachoeira.

O que não é

  • Não é retiro espiritual ou atendimento terapêutico.
  • Não é aventura extrema, competição ou prova de resistência.
  • Não é apenas uma caminhada até a cachoeira.
  • Não é uma atividade para percorrer a trilha com pressa.

A quem se destina

  • Pessoas em busca de uma pausa na rotina e de tempo para si.
  • Quem deseja conhecer o banho de floresta por meio de uma experiência guiada.
  • Quem tem disposição para caminhar por terreno natural, com raízes, pedras molhadas e trechos dentro do rio.
  • Pessoas abertas à convivência, à escuta e às práticas de conexão com a natureza.
Onde acontece

Núcleo Curucutu

Mata Atlântica, água e memória ao longo do caminho

A experiência acontece no Núcleo Curucutu do Parque Estadual Serra do Mar, dentro do Polo de Ecoturismo de São Paulo. O percurso segue pela Trilha do Rio Camburi, passando por diferentes paisagens naturais até chegar à Cachoeira do Camburi.

A trilha tem aproximadamente 4,8 km, com 197 metros de ganho de altimetria e cerca de 800 metros de aquatrekking pelo leito do Rio Camburi. O caminho alterna trechos de Mata Atlântica, áreas abertas, raízes expostas, pedras molhadas e pontos onde o terreno exige mais atenção.

Ao longo do percurso, a floresta, a água, a biodiversidade e a memória do lugar também fazem parte da experiência. A trilha passa por antigos fornos de carvão e outros vestígios da ocupação da região, criando uma jornada que combina natureza, história e conexão com o ambiente.

Curadoria de atividades de conexão

Além da caminhada e do período junto à cachoeira, a experiência conta com pausas e práticas guiadas de conexão com a natureza. As atividades são escolhidas de acordo com as características do percurso e ajudam cada pessoa a diminuir o ritmo, direcionar a atenção aos sentidos e perceber com mais cuidado o que acontece ao redor.

A proposta do banho de floresta acompanha todo o caminho. Não buscamos velocidade ou apenas a chegada à cachoeira. Caminhamos com tempo para observar o terreno, escolher os apoios e participar das atividades conduzidas ao longo da trilha.

Programação

7h30 | Concentração
Período para chegada das pessoas participantes, recepção e organização do grupo.

8h00 | Café da manhã
Momento de acolhimento e integração antes do início das atividades.

8h30 | Momento Pés no Chão
Atividade de abertura da experiência, com apresentação da proposta e das pessoas participantes antes da caminhada.

9h00 | Início das atividades
Caminhada em ritmo tranquilo, intercalada com práticas de conexão com a natureza.

12h00 | Momento cachoeira
Tempo de permanência junto à cachoeira, com pausa para lanche, contemplação e banho livre.

13h00 | Retorno à base do parque
Percurso de volta com informações sobre a história do parque, características do ambiente e espaço para o grupo compartilhar percepções sobre a experiência.

14h30 | Chegada prevista e encerramento
Momento final com síntese da experiência, considerações de encerramento e despedida do grupo.

A programação pode sofrer adaptações de acordo com as condições do grupo, da trilha e do clima. Cada pessoa deve levar o próprio lanche.

Tudo o que você precisa saber antes de participar

O guia da experiência reúne informações sobre o percurso, equipamentos necessários, programação, acesso ao parque, condições da trilha e orientações de segurança. Consulte o material antes de participar para entender as características da caminhada e preparar o que precisa levar.

Baixar o guia da experiência

Quem conduz esta experiência

Braga Junior observando um elemento da floresta durante atividade em campo

Quem conduz esta experiência

Braga Junior é guia de turismo, monitor ambiental do Parque Estadual da Serra do Mar e Facilitador de Conexão com a Natureza certificado pela Forest Therapy Hub, rede internacional dedicada à formação e à pesquisa em práticas de conexão com a natureza. Também é designer de experiências turísticas formado pelo Senac Aclimação e atua na criação de roteiros de ecoturismo e experiências guiadas em ambientes naturais.

Próximas datas

Grupos de até dez participantes.

As experiências acontecem com grupos de até dez participantes. Consulte as próximas datas, a disponibilidade e os valores pelo WhatsApp.

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